Leto ešte neskončilo, nepodceňujte slnko
Fľaky bez šance
To, že UV lúče produkujú voľné radikály, asi viete. Teraz si osvojte trik, ktorým zdvojnásobíte ochranu pokožky pred slnkom. Stačí, ak si pod opaľovací krém nanesiete sérum bohaté na antioxidanty, napríklad s obsahom koenzýmu Q10, a pigmentové škvrny aj vrásky sa usalašia na tej vedľa vás...
Tri oriešky nestačia
Musíte ich zjesť denne aspoň sedem. Už takéto malé množstvo vlašských orechov dokáže ochrániť pokožku pred voľnými radikálmi.
V tieni opaľuje najlepšie
Tam totiž dokáže naša pokožka tvoriť vrstvu melanínu rovnomernejšie a efektívnejšie. Výsledok? Nielen krajšia, ale aj zdravšia a trvácnejšia hnedá. Robte to teda ako južania – doprajte si siestu pod platanom.
Pozor na krém!
Viete, či váš protivráskový krém obsahuje retinol? V lete je to veľmi dôležitá informácia, keďže táto kozmetická zložka robí pokožku mimoriadne citlivou na slnečné žiarenie. Ak by ste šli na pláž bez krému s vysokým SPF, rýchlo sa spálite. A potom si s vráskami neporadí už ani retinol.
Páli to?
Ak cítite, že ste to so slnkom prehnali, no nemáte sa ako dostať k prípravkom po opaľovaní, pomôžte si čiernym čajom. Namočte doň froté uterák a priložte si ho na 15 minút k tvári. Triesloviny utlmia podráždenie aj pálenie.
Komentáre
Prehľad komentárov
To som už počula dávnejšie,že sa v tieni dá opáliť intenzívnejšie,ale neskúšala som to.Myslím si že môže byť na tom niečo pravdy,pretože tie slnečné lúče dosahujú aj do tieňa.
Leto ešte neskončilo, nepodceňujte slnko
(Me !, 17. 8. 2011 15:59)Celkom zaujímavé, že v tieni opáli pleť intenzívnejšie. :)
Leto ešte neskončilo,
(Admin, 18. 8. 2011 12:25)