Ako žiť s kŕčovými žilami
13. 7. 2011
Varixy sú valcovité, alebo vačkovité rozšírenia povrchových žíl s nedovieravosťou chlopní. Najčastejšie sa vyskytujú na dolných končatinách v oblasti veľkej a malej skrytej žily. Vyskytujú sa už aj v mladom veku, u žien o trochu častejšie ako u mužov, a s vekom sa ich výskyt zvyšuje.
Podľa príčiny vzniku sa rozlišujú na primárne varixy, ktoré vznikajú bez dokázateľnej príčiny, a sekundárne varixy, ktoré vznikajú pri poruchách odtoku krvi.
Spôsob vzniku: dedičná dispozícia je pravdepodobne najdôležitejší faktor vzniku primárnych varixov, pretože temer vždy sa vyskytujú aspoň u jedného z rodičov pacientka. Ide o vrodenú menejcennosť väziva v stenách žíl. Dôležitým podporných mechanickým faktorom je dlhodobé opakované zvýšenie žilového tlaku v dolných končatinách pri vzpriamenej polohe človeka. Pri varikozite zvýšený žilový tlak sa počas chôdze znižuje len nepatrne a po zastavení sa už do 15s vracia na svoju pôvodnú vysokú hodnotu. Zvýšenie žilového tlaku v dolných končatinách podporuje dlhé státie, nosenie škrtiacich korzetov a podväzkov, tlak tehotnej maternice a tlak veľkých nádorov na veľké žilové kmene.
Varikózna nedostatočnosť žilových chlopní pôsobí nepriaznivo veľkým tlakom krvi zvnútra na žilovú stenu, bráni návratu odkysličenej krvi ku srdcu a tým podporuje stagnáciu odkysličenej krvi v dolných končatinách. Dlhotrvajúce poruchy žilovej dynamiky krvi a odkysličenie krvi sú príčinou degeneratívnych zmien aj zápalov v stene a v chlopniach varikóznych žíl. Chorobný proces pri veľmi dlhom trvaní poškodzuje aj okolité tkanivo kože a podkožného tkaniva s možnosťou vzniku komplikácií.
Klinický obraz: menšie i väčšie varixy na dolných končatinách majú spočiatku iba kozmetický význam. Prvými subjektívnymi ťažkosťami sú tupé bolesti a zvýšená únava dolných končatín. Niekedy sa vo svaloch nohy a lýtka objavujú kŕčovité bolesti, podľa toho sa toto ochorenia ľudovo nazýva „kŕčové žily“. Pri rozsiahlych varixoch často vzniká opuch členka najskôr iba večer, neskôr trvale.
Čo nohám s kŕčovými žilami škodí?
• dlhé státie
• dlhé sedenie
• pôsobenie vyšších teplôt (sauna, horúce kúpele)
• ukladanie nôh na priame zdroje tepla
• škrtiace odevy (pančuchy, ponožky)
• nosenie topánok s veľmi vysokými podpätkami
Ako sa starať o nohy s kŕčovými žilami?
• používajte kompresívne pančuchy
• užívajte lieky na zvýšenie pevnosti cievnej steny
• počas dňa si ukladajte nohy do zvýšenej polohy
• masírujte nohy studenou vodou
• upravte posteľ tak, aby nohy boli vyvýšené o 10 cm
• udržujte primeranú telesnú hmotnosť
Spôsob vzniku: dedičná dispozícia je pravdepodobne najdôležitejší faktor vzniku primárnych varixov, pretože temer vždy sa vyskytujú aspoň u jedného z rodičov pacientka. Ide o vrodenú menejcennosť väziva v stenách žíl. Dôležitým podporných mechanickým faktorom je dlhodobé opakované zvýšenie žilového tlaku v dolných končatinách pri vzpriamenej polohe človeka. Pri varikozite zvýšený žilový tlak sa počas chôdze znižuje len nepatrne a po zastavení sa už do 15s vracia na svoju pôvodnú vysokú hodnotu. Zvýšenie žilového tlaku v dolných končatinách podporuje dlhé státie, nosenie škrtiacich korzetov a podväzkov, tlak tehotnej maternice a tlak veľkých nádorov na veľké žilové kmene.
Varikózna nedostatočnosť žilových chlopní pôsobí nepriaznivo veľkým tlakom krvi zvnútra na žilovú stenu, bráni návratu odkysličenej krvi ku srdcu a tým podporuje stagnáciu odkysličenej krvi v dolných končatinách. Dlhotrvajúce poruchy žilovej dynamiky krvi a odkysličenie krvi sú príčinou degeneratívnych zmien aj zápalov v stene a v chlopniach varikóznych žíl. Chorobný proces pri veľmi dlhom trvaní poškodzuje aj okolité tkanivo kože a podkožného tkaniva s možnosťou vzniku komplikácií.
Klinický obraz: menšie i väčšie varixy na dolných končatinách majú spočiatku iba kozmetický význam. Prvými subjektívnymi ťažkosťami sú tupé bolesti a zvýšená únava dolných končatín. Niekedy sa vo svaloch nohy a lýtka objavujú kŕčovité bolesti, podľa toho sa toto ochorenia ľudovo nazýva „kŕčové žily“. Pri rozsiahlych varixoch často vzniká opuch členka najskôr iba večer, neskôr trvale.
Čo nohám s kŕčovými žilami škodí?
• dlhé státie
• dlhé sedenie
• pôsobenie vyšších teplôt (sauna, horúce kúpele)
• ukladanie nôh na priame zdroje tepla
• škrtiace odevy (pančuchy, ponožky)
• nosenie topánok s veľmi vysokými podpätkami
Ako sa starať o nohy s kŕčovými žilami?
• používajte kompresívne pančuchy
• užívajte lieky na zvýšenie pevnosti cievnej steny
• počas dňa si ukladajte nohy do zvýšenej polohy
• masírujte nohy studenou vodou
• upravte posteľ tak, aby nohy boli vyvýšené o 10 cm
• udržujte primeranú telesnú hmotnosť
Komentáre
Prehľad komentárov
Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.
