Chránite sa správne pred slnkom?
Keď sa na vašej pokožke objavia spálené miesta, bude už neskoro! Na opaľovanie ju pripravte v predstihu.
Koža potrebuje v lete nielen posilniť a premastiť, ale hlavne zavlažiť. Hydratačný denný krém a mlieko sú v tomto období základ. Klasický mejkap a púder nahraďte mejkapom s UVA a UVB ochranou. Na cestu do práce vám síce postačia, ale k bazénu už potrebujete niečo oveľa silnejšie. Odhalené ruky, dekolt a nohy si dôkladne natrite opaľovacím mliekom alebo prestriekajte sprejom s UV ochranou. Začnite s 50+, postupne znižujte.
Ktorý opaľovák je pre vás najlepší?
- Ak vás trápi akné, skúste opaľovací gél. Problematickú pleť zaťaží najmenej, neupchá póry a je najmenej dráždivý.
- Máte suchú pokožku? Použite opaľovacie mlieko alebo krém, uši a nos ošetrite ochrannou tyčinkou 50+.
- Nechce sa vám stále natierať? Vezmite si opaľovací olej alebo krémový fluid. Na koži vydržia najdlhšie. Nezabudnite však, že niektoré potrebujú aj trištvrte hodinu, aby sa vstrebali!
Aké množstvo?
To, či sa spálite, závisí nielen od fototypu pokožky, kvality a stupňa opaľovacieho prípravku, ale aj od jeho množstva a techniky mazania. Náš mini manuál vás naučí, ako na to.
Tvár a dekolt
Polovica čajovej lyžičky opaľovacieho mlieka je množstvo, ktoré by vám malo stačiť na tvár aj na dekolt. Ak patríte medzi štedrejšie obdarené ženy, pridajte ešte polovičku lyžičky.
1. Prostredníky a ukazováky priložte ku koreňu nosa a oblúčikmi rozotrite emulziu až ku korienkom vlasov. Okolie okolo očí vynechajte. Na záver celou plochou dlaní vypnite čelo. Nezabudnite na uši, nos, bradu, miesto okolo úst a pri vlasoch.
2. Hrany rúk priložte k vnútornej strane nosoryhových vrások a ťahajte smerom von k spánkom a k ušiam.
3. Krk krémujte odspodu hore celou plochou dlaní. 4Na dekolt použite opäť iba ukazovák a prostredník a jemnými krúživými pohybmi naneste krém.
Ruky, plecia a chrbát
Na každú ruku použite minimálne polovicu čajovej lyžičky krému. Chrbát a ramená znesú jeden až jeden a pol čajovej lyžičky. Nezabudnite na vnútornú stranu rúk, pazuchy, lakte a miesto medzi prstami. Stred chrbta vám pomôže natrieť tento trik: pravú ruku zohnite v lakti tak, ako vidíte na obrázku. Ľavou prichyťte lakeť a posuňte, kam až dosiahnete. To isté aj na druhej strane.
Brucho
Minimálne množstvo, ktoré odporúčajú dermatológovia, je jeden a pol čajovej lyžičky opaľovacieho prípravku.
Nohy
Na každú použite jeden a pol až dve čajové lyžičky emulzie.
Detský opaľovák pre alergičku? Nie vždy!
Milujete letné športy? Nezabudnite, že naša pleť je na rozdiel od mužskej oveľa jemnejšia. Jedno natretie, ktoré stačí partnerovi na polovicu dňa, je málo. Ak ste alergička, máte o problém navyše. Opaľovacie prípravky skúšajte opatrne. Malé množstvo krému naneste najprv na vnútornú stranu zápästia a polhodinu počkajte. Pokračujte iba v prípade, že koža je pokojná. Riskantné sú najmä parabény a parfum. Radšej siahnite po hypoalergénnej kozmetike z lekárne.
Ale pozor, nie vždy túto službu splní aj kozmetika pre deti. Hoci patrí medzi najľahšie a najčistejšie, ak vás trápi akné a siahnete po detskom opaľováku s premasťujúcim účinkom, priťažíte si. Rovnako, keď ste prekročili päťdesiatku a vaša pleť si už čo-to pamätá. Príliš „diétne“ zloženie detskej kozmetiky zrelej koži nestačí. Pred slnkom ju síce ochráni, ale nedodá jej kolagén, hydratáciu ani bunkovú ochranu.
